wszyscy chemy być
zrozumieni
Każda zmiana zaczyna się od spotkania
Do czasu zakończenia remontu siedziby działania są zawieszone.
Co robimy?
Psychoterapia w Poznaniu
Oferujemy indywidualne sesje terapeutyczne, które wspierają w zrozumieniu siebie, radzeniu sobie z trudnościami życiowymi i budowaniu zdrowych relacji. Nasza psychoterapia jest dostosowana do potrzeb każdej osoby, aby wspierać zdrowie psychiczne w przyjaznym i bezpiecznym otoczeniu.
Psychoterapia on-line
Jeśli nie możesz osobiście przyjechać do Poznania, oferujemy również psychoterapię online. Dzięki nowoczesnym narzędziom komunikacyjnym, masz możliwość skorzystania z profesjonalnego wsparcia bez względu na miejsce, w którym się znajdujesz – wystarczy dostęp do internetu.
Warsztaty i szkolenia
Nasze warsztaty i szkolenia są skierowane do osób, które chcą rozwijać umiejętności radzenia sobie ze stresem, budować zdrowe relacje i wzmacniać samoświadomość. Organizujemy również specjalistyczne szkolenia z zakresu zdrowia psychicznego oraz rozwoju osobistego, zarówno dla osób indywidualnych, jak i firm.
Coaching i lekcje językowe
Oferujemy coaching językowy, który łączy naukę języka z rozwojem umiejętności komunikacyjnych i pewności siebie w używaniu języka obcego. Nasze sesje pomagają w poprawie płynności, skuteczności w rozmowach i osiąganiu celów zawodowych lub osobistych związanych z językiem. Prowadzimy również indywidualnie dostosowane lekcje językowe, które wspierają rozwój umiejętności językowych na każdym poziomie.
Ludzie mają zasoby i siły, których często nie są świadomi, a nasza praca polega na pomocy w ich odkryciu.
Insoo Kim Berg
o nas
bez kozetki?
Fundacja bez Kozetki powstała, aby wspierać zdrowie psychiczne w sposób otwarty i bardziej zróżnicowany niż tylko poprzez terapię. Nasza nazwa symbolizuje podejście, które nie ogranicza się do klasycznych spotkań „na kozetce”. Oferujemy coaching, treningi zdrowotne, medytacje, kąpiele leśne oraz kreatywne pisanie – wszystko po to, by pomóc w odnalezieniu równowagi i spokoju. Wierzymy, że każdy może wybrać swoją własną drogę do zdrowia psychicznego, korzystając z metod, które najlepiej mu odpowiadają.
Co chcemy osiągnąć
i uważamy, że warto wspierać
Wspieramy zdrowie psychiczne
Oferujemy kompleksowe wsparcie psychoterapeutyczne – zarówno indywidualne, jak i grupowe. Każda sesja jest dostosowana do indywidualnych potrzeb, pomagając w radzeniu sobie z emocjonalnymi wyzwaniami, stresem oraz trudnościami życiowymi.
Tworzymy bezpieczne przestrzenie
Budujemy wspierające środowiska, w których osoby mogą poczuć się zrozumiane. Nasze terapie, grupy wsparcia i sesje coachingowe tworzą przestrzeń do dzielenia się doświadczeniami oraz rozwoju osobistego i zawodowego.
Organizujemy warsztaty i treningi
Oferujemy kompleksowe wsparcie psychoterapeutyczne – zarówno indywidualne, jak i grupowe. Każda sesja jest dostosowana do indywidualnych potrzeb, pomagając w radzeniu sobie z emocjonalnymi wyzwaniami, stresem oraz trudnościami życiowymi.
Wzmacniamy zdrowie psychiczne poprzez naturę i kreatywność
Oferujemy kompleksowe wsparcie psychoterapeutyczne – zarówno indywidualne, jak i grupowe. Każda sesja jest dostosowana do indywidualnych potrzeb, pomagając w radzeniu sobie z emocjonalnymi wyzwaniami, stresem oraz trudnościami życiowymi.
Promujemy profilaktykę i rozwój osobisty
Edukacja na temat zdrowia psychicznego i rozwoju osobistego to klucz do lepszego życia. Organizujemy kampanie i wydarzenia mające na celu zwiększanie świadomości na temat znaczenia zdrowego trybu życia, aktywności fizycznej i psychicznej oraz profilaktyki zdrowia.
Ułatwiamy dostęp do wsparcia
Zapewniamy psychoterapię, coaching oraz treningi online, aby każdy mógł uzyskać pomoc bez względu na miejsce zamieszkania. Nasze usługi są elastyczne i dopasowane do indywidualnych potrzeb klienta.
Psychoterapia w Poznaniu
Oferujemy sesje terapeutyczne, które pomagają w zrozumieniu siebie, radzeniu sobie z trudnościami życiowymi i budowaniu zdrowych relacji.
Psychoterapia on-line
Jeśli nie możesz osobiście przyjechać do Poznania, oferujemy również psychoterapię online. Dzięki nowoczesnym narzędziom komunikacyjnym, możesz skorzystać z dowolnego miejsca na świecie.
Warsztaty i szkolenia
Nasze warsztaty i szkolenia są skierowane do osób, które chcą rozwijać swoje umiejętności radzenia sobie ze stresem, budować zdrowe relacje i wzmacniać samoświadomość.